Quem tem diabetes pode comer chocolate?

Índice:

1. Quem tem diabetes pode comer chocolate?
2. Qual chocolate que não tem açúcar?
3. Qual chocolate que é mais saudável?

Quem tem diabetes pode comer chocolate?

As pessoas com diabetes podem consumir chocolate diet, mas com moderação. A quantidade consumida deve ser considerada de acordo com a dieta seguida por cada um. Isso porque o chocolate diet possui carboidratos e também pode elevar a glicemia.

Qual chocolate que não tem açúcar?

O único chocolate sem açúcar e sem adoçante é o chocolate 100% cacau: sim, possui apenas nibs de cacau em sua fórmula, e é muito forte até para quem é acostumado com um chocolate 70% cacau.

Qual chocolate que é mais saudável?

Chocolate amargo: o principal ingrediente é massa de cacau que pode variar de 65% a 100%, o restante é manteiga de cacau e açúcar. Quanto maior o teor de cacau, mais amargo, menos manteiga de cacau e menos açúcar ele terá, ou seja, será mais puro, nutritivo e rico em fitoquímicos.