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Índice:
- Quem é diabético pode comer milho verde?
- Quem tem diabetes pode comer polenta?
- Quem tá com o colesterol alto pode comer cuscuz?
Quem é diabético pode comer milho verde?
Já vimos que dentro de determinados limites, o diabético pode comer milho, sim. Uma dica é consumir o milho ao lado de alimentos que sejam fontes de proteínas e gorduras para atenuar o efeito dos carboidratos do vegetal em relação aos níveis de açúcar no sangue.Quem tem diabetes pode comer polenta?
Bem, o milho é um carboidrato que precisa ser consumido com bastante moderação por quem sofre com a doença. Ou seja, podemos concluir que a polenta tem carboidrato.Quem tá com o colesterol alto pode comer cuscuz?
O cuscuz não possui alto teor de sódio, gorduras saturadas e colesterol, porém, como é rico em carboidratos, o consumo elevado deste alimento pode favorecer o aumento de triglicérides no sangue.Leia também
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