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Índice:
Qual pão comer na dieta low carb?
Dieta low carb. Benefícios e riscos de restringir os carboidratos| Alimentos | Quantidade de carboidratos em 100 g | Energia em 100 g |
|---|---|---|
| Pão francês | 57,3 g | 289 calorias |
| Pão de centeio | 56,4 g | 263 calorias |
| Arroz | 28 g | 127 calorias |
| Macarrão | 19,9 g | 101 calorias |
Quais os tipos de leite em pó?
Categorias de leite em pó- Leite em pó desnatado. Leite em pó com 1,5% ou menos de gordura do leite (por peso).
- Leite em pó integral. Leite em pó com 26%–40% de gordura do leite (por peso).
- Leitelho em pó Leite em pó produzido pela remoção de água do leitelho líquido.
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