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Índice:
O que comer na tapioca?
10 recheios para tapioca: saindo do básico- Tapioca recheada de frango e catupiry. ...
- Tapioca com carne-de-sol. ...
- Tapioca com queijo coalho. ...
- Tapioca de coco com queijo e presunto. ...
- Tapioca com queijo branco e tomate. ...
- Tapioca com geleia de cupuaçu e calda de chocolate. ...
- Tapioca com coco e goiabada.
Quantas tapiocas posso comer por dia na dieta?
A nutricionista recomenda que se coma de uma ou duas tapiocas por dia, sempre em substituição ao pão. A preparada com duas colheres de sopa da fécula tem 70 calorias.Leia também
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