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Pode sopa na dieta?
Outra vantagem é que, por ser um prato quente, ele pode trazer uma sensação reconfortante. E o cérebro associa isso com a sensação de saciedade. Por isso, a sopa é uma das melhores alternativas para quem quer emagrecer sem passar fome.Quem está de dieta pode comer sopa de legumes?
Sim, é. Comer sopa até que emagrece e, se a sopa for bem feita, as refeições balanceadas, a oferta de nutrientes bem regulada, vai fazer muito bem.Leia também
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