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Índice:
Como usar polenta Yoki?
passo a passo- Em uma panela, ferva 3 xícaras de água com o azeite.
- Em seguida, adicione o sachê de caldo de carne.
- Para não empelotar, dissolva o fubá em um recipiente separado com a outra xícara de água fria. ...
- Cozinhe a mistura durante 20 minutos, mexendo sempre.
- Retire do fogo e acrescente o queijo ralado.
Estou de dieta posso comer polenta?
A polenta contém milho moído, o qual é uma boa fonte de carotenóides. Os carotenóides diminuem o risco de certas doenças, como alguns tipos de condições oculares e alguns cânceres. Ela é naturalmente pobre em gordura e pode ser consumida como parte de uma dieta saudável.Leia também
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