Quantas calorias tem pasta de grão de bico?

Índice:

1. Quantas calorias tem pasta de grão de bico?
2. O que comer com pasta de grão-de-bico?
3. Quais os benefícios da pasta de grão de bico?
4. Quantas calorias tem 1 colher de homus?
5. Quantas calorias tem sopa de grão de bico?

Quantas calorias tem pasta de grão de bico?

Receita de Pasta de Grão de Bico, 77,72 calorias por porção - Vitat Receitas.

O que comer com pasta de grão-de-bico?

Como comer homus Use-o em um sanduíche ou na pizza. Ainda pode ser colocado no hambúrguer e funcionar como uma alternativa à maionese para saladas de atum ou ovo. Se preferir, misture duas colheres de sopa de azeite e vinagre para obter uma salada cremosa ou um molho de grãos.

Quais os benefícios da pasta de grão de bico?

Confira uma lista com oito benefícios do grão-de-bico com base em estudos científicos:

1. Rico em nutrientes. ...
2. Ajuda a manter a saciedade. ...
3. É rico em proteína vegetal. ...
4. Ajuda a manter o peso sob controle. ...
5. Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. ...
6. Faz bem para a digestão. ...
7. Protege contra doenças crônicas.

Quantas calorias tem 1 colher de homus?

27 calorias Existem 27 calorias em Homus (1 colher de sopa).

Quantas calorias tem sopa de grão de bico?

Receita de Sopa de grão de bico, 154,69 calorias por porção - Vitat Receitas.