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Índice:
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10 ideias de lanches rápidos e saudáveis para o dia a dia- Frutas. As frutas são uma ótima opção de lanche saudável! ...
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- Barra de cereais. ...
- Pão integral com queijo branco. ...
- Torrada integral com requeijão light. ...
- Iogurte light. ...
- Frutas desidratadas. ...
- Sanduíche natural.
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