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Índice:
Como fazer barra de cereal com Whey Protein?
Ingredientes- 50 g creme de amendoim (sugar free)
- 100 g aveia em flocos.
- 40 g açúcar mascavo.
- 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar.
- 4 scoops (medidas, aproximadamente 80 g) de whey protein (usei sabor baunilha)
- 200 ml de água (ou menos)
- 2 colheres de sopa de mel.
- 50 g de coco ralado sem adição de açúcar.
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