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"A intenção de adicionar na dieta é pelo teor de fibras, são 14,3 gramas em 100 gramas, sendo um alimento que fornece saciedade e você consome um volume maior, servindo como uma opção para petiscar", diz o Dr. Daniel Coimbra, nutricionista da Les Cinq Gym, academia de luxo em São Paulo.Leia também
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