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Índice:
O que é necessário para escalar o monte Everest?
Entenda como é a preparação para escalar o Everest- O Everest tem muitos desafios físicos e mentais. | Foto: Carlos Santalena/Arquivo Pessoal.
- Caminho rumo ao cume do Everest. ...
- Escalada em gelo. ...
- Para encarar o Everest é preciso conhecer bem as técnicas de montanhismo e cordas fixas. ...
- Registro no cume do Everest.
O que é preciso para escalar?
Ainda que só sobe quem se adapta bem à altura, é importantíssimo estar com condicionamento físico, principalmente o aeróbico, na melhor forma possível. A altitude extrema desgasta o corpo, e a recuperação acima dos 5.000 m é lenta e vai se tornando nula quanto mais alto se sobe.Leia também
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