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Quais os benefícios da prática do kung fu?
Melhora o equilíbrio, a concentração e a elasticidade do corpo. Para quem está precisando melhorar o equilíbrio do corpo, o Kung Fu pode ser um excelente esporte. Isso porque ele trabalha muito bem a movimentação das pernas (com chutes precisos), braços e articulações.Como fica o corpo de quem faz kung fu?
Por envolver o corpo todo nas suas movimentações, o Kung Fu tem a característica de fortalecer os grupos musculares, torneando gradativamente o corpo. Outro benefício físico de muito valor é o trabalho de desenvolvimento corporal: há um aumento da compreensão, da noção e do senso espacial a partir da atividade.Leia também
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