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Índice:
Como acalmar o coração triste?
Como superar a angústia?- Tenha um mantra positivo para combater os pensamentos dolorosos. ...
- Crie distância física do que causa angústia. ...
- Concentre-se em você ...
- Pratique a atenção plena. ...
- Seja gentil consigo mesmo. ...
- Permita que as emoções negativas fluam. ...
- Aceite que a outra pessoa não vai pedir desculpas.
Quando o coração está angustiado?
Vem, Espírito Santo! Sobre o meu coração, trazendo consolo, e fazer com que ele se acalme. Preciso de sua presença em meu ser, pois sem Ti eu não sou nada, mas, com o Senhor eu posso todas as coisas no Senhor poderoso que me fortalece! Creio, e declaro em nome de Jesus Cristo assim: Meu coração se acalme!Leia também
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