Porque eu tou triste?

Índice:

1. Porque eu tou triste?
2. Como dizer que está triste?
3. Por que bate uma tristeza de repente?
4. Estou chorando do nada?

Porque eu tou triste?

Uma das causas mais comuns da tristeza é o sentimento de culpa. É possível que, a nível consciente, você não saiba como detectar qual é a origem do seu mal-estar mas, por isso, é importante passar tempo refletindo, analizando-se a si mesmo e vendo o que pode estar provocando esta sensação.

Como dizer que está triste?

Estou Tão Triste

• Eu estou triste de uma tristeza absurda. Muito triste. ...
• Eu não preciso chorar para mostrar que estou triste. ...
• Eu estou muito triste hoje. ...
• Sei que errei... ...
• Não se preocupe comigo. ...
• Não diria que estou triste ou feliz. ...
• Eu sei fingir muito bem. ...
• Não aguento mais fingir que estou bem.

Por que bate uma tristeza de repente?

Pode também estar relacionado á ansiedade, mas cabe uma avaliação do seu quadro. Procure um psicólogo. Sugiro que você procure um psicólogo para ajudar a entender o que está acontecendo, o porquê de essa oscilação de seu humor, tristeza/alegria. Procure alguém em quem você confie e boa sorte.

Estou chorando do nada?

A crise de choro que acontece sem um motivo é um sinal de que algo não está bem. Se você tem chorado mais do que o habitual e não consegue cessar as lágrimas, pode estar vivenciando uma depressão não diagnosticada, ou outro transtorno do humor.