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Índice:
O que fazer para superar o luto?
- 1 – Não ignore o luto. A morte é uma transformação psíquica profunda e só é experimentada quando nos deparamos com a morte do outro, em geral, com a perda de uma pessoa querida. ...
- 2 – Busque ajuda. ...
- 3 – Não se isole. ...
- 4 – O luto não tem tempo. ...
- 5 – Desapegar não é esquecer. ...
- 6 – Aos poucos, volte à rotina. ...
- 7 – Terapia.
Como você percebe o luto?
A característica inicial do processo de luto acontece pelas relembranças da perda aliada ao sentimento de tristeza e choro, sendo que a pessoa se consola logo após. ... Além destes sentimentos, é comum o choque, a raiva, a hostilidade, a solidão, a agitação, a ansiedade, a fadiga.O que não falar para uma pessoa de luto?
“Pelo menos ele(a) agora não está mais sofrendo” – “Ele(a) agora está num lugar muito melhor que nós” – “Deus sabe sempre o que faz” – “Tudo nesta vida tem uma razão” – “Deus não nos dá tristezas que não possamos suportar” – “Ele(a) já tinha idade viveu bastante”…Leia também
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