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Índice:
- Quando o choro é prejudicial?
- Porque Chorar alivia a dor?
- O que acontece quando a pessoa engole o choro?
- Porque o choro é importante?
- O quê chorar faz com o corpo?
- Quando chorar é bom?
- Para que é bom chorar?
Quando o choro é prejudicial?
Segurar o choro com frequência causa instabilidade psicológica, podendo levar a depressão. Em casos mais graves pode levar a doenças autoimunes, asma e até mesmo câncer.Porque Chorar alivia a dor?
As lágrimas limpam e lubrificam as pálpebras e os olhos, previnem a desidratação de várias mucosas e ajudam a melhorar a visão. Chorar diminui o nível de manganês, o que traz aquela sensação de alívio depois de uma boa sessão de lágrimas.O que acontece quando a pessoa engole o choro?
Quando você engole o choro, por outro lado, reprime as emoções. De acordo com Rosemeire Zago, psicóloga clínica, essa atitude pode estar relacionada também com a presença de um quadro de asma, como se a crise substituísse as lágrimas. O mesmo também pode acontecer com a sinusite.Porque o choro é importante?
O ato de chorar é bem mais importante para o corpo do que imaginamos. Não é bom apenas para aliviar as emoções naqueles dias tristes. O choro faz bem para a saúde dos olhos, além de lubrificá-los, e é considerado uma defesa do corpo contra infecções oculares.O quê chorar faz com o corpo?
É uma forma de aliviar a tensão do sistema nervoso Depois da crise de choro, ocorre um efeito de relaxamento no sistema nervoso. Isso diminui a frequência dos batimentos cardíacos, que estava elevada antes devido à tensão, faz a respiração voltar ao ritmo normal e reduz a contração involuntária dos músculos.Quando chorar é bom?
- Alivia o estresse e a tensão: Se a situação parece difícil, liberar o choro, por exemplo, pode diminuir esse sentimento, acalmar e fazer com que, de certa forma, a tristeza dê uma trégua. Ou, podemos olhar pelo outro lado, sorrir e procurar algo que distraia, também vai funcionar como um alívio para a situação.Para que é bom chorar?
As lágrimas limpam e lubrificam as pálpebras e os olhos, previnem a desidratação de várias mucosas e ajudam a melhorar a visão. Chorar diminui o nível de manganês, o que traz aquela sensação de alívio depois de uma boa sessão de lágrimas.Leia também
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