Porque chorar emagrece?

Índice:

1. Porque chorar emagrece?
2. Porque a tristeza faz emagrecer?
3. Porque o estresse emagrece?

Porque chorar emagrece?

Um novo estudo, publicado pelo portal de notícias AsiaOne, afirma que chorar pode ajudar na perda de peso. A ciência por trás dessa afirmação é que, quando a gente chora, o corpo libera o hormônio cortisol, que em níveis mais elevados pode ajudar na queima de gordura.

Porque a tristeza faz emagrecer?

Situações que causam estresse, tristeza e ansiedade diminuem os níveis de dopamina e serotonina, neurotransmissores responsáveis pela sensação de prazer. Consequentemente, perde-se a vontade de fazer qualquer coisa. Mas o corpo “sabe” que precisa reverter a situação e reage.

Porque o estresse emagrece?

Ao mobilizar as reservas de energia, no entanto, o cortisol e a adrenalina, também liberada em momentos de estresse, não se concentram na gordura, mas, sim, na massa muscular. Dessa maneira, ao mesmo tempo em que acumula gordura, o corpo “queima” as reservas de massa muscular.