Como resolver traumas da infância?

Índice:

1. Como resolver traumas da infância?
2. O que os traumas de infância podem causar?
3. Quais são os sintomas de trauma?
4. Quais são os tipos de traumas psicológicos?
5. Quais são os principais tipos de trauma?

Como resolver traumas da infância?

1. Entenda que você é a soma de todas as suas experiências. ...
2. Fortaleça sua autoestima. ...
3. Construa uma rede de apoio. ...
4. Não perpetue o sofrimento com seus filhos. ...
5. Tente perdoar quem lhe feriu. ...
6. Tire da experiência negativa algo benéfico. ...
7. Busque ajuda quando o fardo for pesado demais.

O que os traumas de infância podem causar?

A ansiedade, o medo, a insegurança e até transtornos psicológicos são algumas consequências. Com isso, o indivíduo que sofre com traumas costuma ter dificuldades para conviver em sociedade, se relacionar, apresentam baixa autoestima e agressividade.

Quais são os sintomas de trauma?

Entre os principais sinais de que a pessoa tem um trauma estão:

• Sentimento de ansiedade, pânico, desespero, apreensão, raiva, culpa, irritabilidade e desamparo;
• Capacidade de cognição alterada, que pode afetar o raciocínio lógico, a concentração, confusão mental e a memória de situações triviais;

Quais são os tipos de traumas psicológicos?

Quais os principais tipos de traumas?

• Assalto. A vítima de assalto sofre uma pressão psicológica muito intensa enquanto está refém do criminoso. ...
• Acidentes. ...
• Violência sexual. ...
• Abortos. ...
• Mudanças drásticas na vida. ...
• Fim de relacionamentos afetivos. ...
• Perda de entes queridos. ...
• Terapia cognitivo-comportamental.

Quais são os principais tipos de trauma?

Quais os principais tipos de traumas?

• Assalto. A vítima de assalto sofre uma pressão psicológica muito intensa enquanto está refém do criminoso. ...
• Acidentes. ...
• Violência sexual. ...
• Abortos. ...
• Mudanças drásticas na vida. ...
• Fim de relacionamentos afetivos. ...
• Perda de entes queridos. ...
• Terapia cognitivo-comportamental.