Qual o conceito de academia?

Índice:

1. Qual o conceito de academia?
2. Quanto custa a mensalidade de uma academia?
3. Quais são as aulas na academia?
4. Qual a origem da academia?
5. Quanto custa a mensalidade da Smart Fit?
6. Qual o valor da Smart Fit?
7. Qual a definição de ginástica de academia?
8. Qual a função das academias?
9. Como funciona dentro de uma academia?
10. Quais as atividades coletivas na Academia?
11. Onde e quando se originou a palavra academia?
12. Como e quando surgiram as academias como conhecemos hoje?
13. Como funciona o plano da Smart Fit?
14. Quanto custa uma aula avulsa na Smart Fit?
15. Quanto custa a Smart Fit por mês?
16. O que é ginástica de academia Brainly?
17. Quais as características da ginástica circense?
18. O que é um iniciante na academia?
19. Como é o primeiro dia em uma academia?

Qual o conceito de academia?

Significado de Academia substantivo feminino Local onde há aulas de ginástica, de musculação; estabelecimento em que várias modalidades esportivas são praticadas. Organização de teor literário, científico ou artístico: Academia de Ciências.

Quanto custa a mensalidade de uma academia?

Preço de mensalidade em academias de ginástica varia de R$ .

Quais são as aulas na academia?

A seguir, confira uma lista com algumas modalidades que você pode praticar na academia em aulas coletivas:

• Dança, como zumba, ritmos e outros ritmos. ...
• Lutas, como por exemplo, muay thai, boxe e jiu-jitsu;
• Ginástica, treinos funcionais e aeróbicos;
• Jumping;
• Spinning e muito mais.

Qual a origem da academia?

As academias surgiram ainda na Grécia Antiga, em 387 antes de Cristo, quando Platão resolveu fundar uma escola livre perto de Atenas, nos jardins dedicados a Academus. Tal prática se disseminou pela região e vigorou por novecentos anos. ... Primeiro em Florença, em 1440, com a fundação da Accademia Platônica.

Quanto custa a mensalidade da Smart Fit?

Além de todas as funcionalidades do app. Obs.: o plano anual sai por apenas 12x R$ 19,90. * Para pagamentos com cartões de débito e boletos a cobrança é feita em uma única parcela.

Qual o valor da Smart Fit?

R$ 69,90 Smart Fit – R$ 69,90 Dá direito a participar de todas as aulas oferecidas pela academia, entre elas musculação, ginástica e ritmos. Com o plano Gold (R$ 109,90) já é possível usufruir de todas as outras unidades da marca.

Qual a definição de ginástica de academia?

A ginástica de academia tem como objetivo trabalhar o condicionamento físico, a saúde e a estética corporal, entre outros benefícios. Para que isso aconteça tem que focar em exercícios que trabalhem com resistência aeróbica, resistência muscular localizada, força muscular, flexibilidade e composição corporal.

Qual a função das academias?

Acelera o metabolismo. ... Desse modo, o aumento do metabolismo causado pela prática de atividades físicas realizadas na academia também é um dos benefícios, pois ajuda o organismo a trabalhar de forma mais eficiente, fazendo com que o corpo continue gastando energia — e calorias — mesmo quando se está parado.

Como funciona dentro de uma academia?

Existem academias que oferecem mais de 20 modalidades de aulas diferentes podendo chegar até a 450 aulas por mês, e assim fica fácil em escolher aulas para seu objetivo. A atividade física vem se tornando uma ferramenta para a saúde e autodesenvolvimento visto todos os benefícios gerados pela sua prática.

Quais as atividades coletivas na Academia?

Atividades coletivas na academia geralmente englobam modalidades como zumba, jump, pilates e step, que são extremamente eficientes na queima de gordura. O treino de zumba, por exemplo, é um dos mais potentes no quesito emagrecimento. Estima-se que dançar essa modalidade por uma hora queime até 1000 calorias!

Onde e quando se originou a palavra academia?

O termo Academia provém do grego Akadémia, um bosque de oliveiras e plátanos próximo a Atenas, onde o herói Academus freqüentava e onde depois Platão instalou sua Academia, um lugar destinado a ensinar filosofia a adultos letrados, uma espécie de ensino pós-graduado, cujo nome se generalizou para denominar sociedades ...

Como e quando surgiram as academias como conhecemos hoje?

Uma visão geral da história da academia no Brasil O primeiro registro que temos de um espaço destinado à prática de atividades físicas, nos moldes comerciais, foi para o ensino do Jiu-Jitsu. ... Já em 1925, o português Enéas Campello fundou, no Rio de Janeiro, seu Ginásio para treino de ginástica Olímpica e Halterofilismo.

Como funciona o plano da Smart Fit?

Planos: A Smart Fit possui dois planos de adesão. Primeiro é o plano smart (o simples) onde você tem direito à uso a academia, sem algumas regalias do outro plano. O segundo é o plano Black, onde você tem direito á uma camiseta, acesso á todas as academias da rede, um acompanhante 5x por mês e as cadeiras de massagem.

Quanto custa uma aula avulsa na Smart Fit?

É possível comprar aulas avulsas por R$ 9,90. Basta reservar a aula em um totem da academia.

Quanto custa a Smart Fit por mês?

O acesso mensal ao FITPLAY tem 50% de desconto (R$ 14,90). É menos de R$ 0,50 por dia! Desde já, melhore sua saúde e alcance seus objetivos com treinos online do FITPLAY e, depois, quando as unidades Smart Fit reabrirem, o primeiro mês do seu Plano Black é por nossa conta, para potencializar seus resultados. 3.

O que é ginástica de academia Brainly?

Resposta:A Ginástica aeróbica (conhecida no Brasil como Ginástica de Academia), em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

Quais as características da ginástica circense?

A Ginástica circense envolve atividades de malabares; tecido; trapézio; acrobacias; trampolim. ... As pessoas que fazem essas apresentações são os malabaristas, e os objetos que utilizam podem ser malabares, bolas, argolas, chapéus, pratos, bastões com ou sem fogo ou outros objetos que demonstrem a habilidade que eles têm.

O que é um iniciante na academia?

Aqueles minutinhos iniciais servem para preparar seu corpo e mente. Seja lá qual for a atividade escolhida, o melhor jeito de evitar lesões é aquecer. Esse cuidado também ajuda a acelerar o metabolismo, melhorar as articulações e sua coordenação motora.

Como é o primeiro dia em uma academia?

Como são os exercícios no primeiro dia de academia? O primeiro dia na academia geralmente serve para que o(a) aluno(a) conheça os aparelhos e como fazer os movimentos corretos. Assim, sobretudo para quem nunca treinou, os exercícios são feitos com uma pequena carga e pequenas repetições, para que o corpo se acostume.