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Porque temos crise de ansiedade do nada?
Ouça em voz altaPausarOlá, existe diversos fatores que podem desencadear a ansiedade como: lembranças do passado que não foram elaboradas, pensamentos negativos, medo de passar por uma situação nova, medo de falar ,medo de mudança, medo de ser julgada, existem vários medos porém às sensações no corpo são como sinais de alerta para falar que ...Pode ter crise de ansiedade sem motivos?
Ouça em voz altaPausarAlgumas vezes a crise de ansiedade aparece sem aviso e sem motivo aparente, apenas como consequência do transtorno de ansiedade generalizada, como uma descarga de emoções acumuladas.Leia também
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