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Índice:
Como enganar a tristeza?
5 Maneiras para enfrentar a Depressão- 1- Comece devagar. Se a tristeza teima em não ir embora, saber lidar com ela é essencial, mas não se deve tentar passar por cima de uma só vez, pois não adianta se enganar. ...
- 2- Reconheça o seu progresso. ...
- 3- Desabafo. ...
- 4- Fazer o que gosta. ...
- 5- Tratamento médico.
Como expressar minha dor?
Quando tiveres uma lágrima de tristeza, parte-a ao meio, dá-me metade e chorarei contigo. Quando eu tiver um sorriso de alegria, dou-te por inteiro para poder te ver sempre feliz. Você pensa que nunca vai esquecer, e esquece. Você pensa que essa dor nunca vai passar, mas passa.Leia também
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