O que é viver a vida intensamente?

Índice:

1. O que é viver a vida intensamente?
2. Como viver nos dias de hoje?
3. Como estar 100 presente?
4. Como viver no aqui e agora?

O que é viver a vida intensamente?

Viver, intensamente, é você chorar, rir, sofrer, participar das coisas, achar a verdade nas coisas que faz. Encontrar em cada gesto da vida o sentido exato para que acredite nele e o sinta intensamente. Ela é complexa, angustiante, subjetiva e intensa.

Como viver nos dias de hoje?

Escolha o momento correto, faça afirmações positivas, pois seu projeto vai muito além disso. Retire os obstáculos que bloqueiam seus desejos, não crie fantasias, comece mudar sua essência Divina e perceba o que não é para você. Proteja-se contra os males, inveja, maldições e seja um vencedor, bem sucedido e feliz.

Como estar 100 presente?

Treine sua Respiração – Foque na sua respiração, sempre que se perceber perdido em seus pensamentos, observe o ar entrando e saindo pelas narinas. Só o ato de focar a atenção na respiração já lhe ajuda a se desvincular dos pensamentos, trazendo a atenção para o momento presente.

Como viver no aqui e agora?

Domine a Arte de Viver no Presente em 10 Simples Passos

1. Escutar a voz dentro de nossa cabeça.
2. Atenção ao agora.
3. Parar de pensar de modo automático.
4. Deixar de lado os laços com o tempo.
5. Entender que os problemas são ilusões.
6. Quando ocorre algo de negativo, sempre tem uma lição por trás.
7. Perceber o “corpo interior”