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Índice:
O que é TCM na nutrição?
O TCM (triglicerídeos de cadeia média) é uma gordura presente no óleo de coco, no óleo de palma e em laticínios (queijo, iogurte).O que é TCM é para que serve?
TCM é o puro concentrado do óleo de coco e o melhor combustível natural para o cérebro e corpo. Com altíssima absorção pelo organismo, ajuda a melhorar o foco, concentração e energia, além de ajudar a promover saciedade (diminuição da sensação de fome) e ajudar a promover qualidade do sono.Leia também
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