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Índice:
O que comer com vitaminas?
Tabela de alimentos ricos em vitaminas| Vitamina | Principais fontes |
|---|---|
| Vitamina C | Morango, kiwi, laranja. |
| Vitamina D | Óleo de fígado de bacalhau, óleo de salmão, ostras. |
| Vitamina E | Óleo de gérmen de trigo, sementes de girassol, avelã. |
| Vitamina K | Couve de Bruxelas, brócolis, couve-flor. |
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