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Índice:
Como fazer uma vitamina saborosa?
Como fazer 6 vitaminas refrescantes e saborosas- De maçã com canela. Ingredientes: - 1 xícara de chá de leite; ...
- De maçã e hortelã Ingredientes: - 300ml de leite gelado; ...
- De laranja, beterraba e cenoura. Ingredientes: ...
- De maracujá com manga. Ingredientes: ...
- De morango com gengibre. Ingredientes: ...
- De banana com amora. Ingredientes:
Pode tomar vitamina de fruta todo dia?
Maria Edna de Melo, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia, sugere evitar o suco natural de qualquer tipo de fruta diariamente. “Não indico tomar suco, mesmo que natural, todos os dias. Muito menos o refrigerante ou o suco industrializado. O consumo de nenhum destes deve ser rotineiro”, afirma.Leia também
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