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O que fazer para as fezes ficar mole?
Os melhores alimentos para tratar o intestino preso- Ameixa. Rica em fibras solúveis presentes principalmente na sua polpa, e as insolúveis, concentradas na casca do alimento, melhora o trânsito das fezes por aumentar a absorção de água durante a formação do bolo fecal. ...
- Alho. ...
- Mamão. ...
- Farelo de aveia. ...
- Água é fundamental.
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