Como vencer uma fase ruim?

Índice:

1. Como vencer uma fase ruim?
2. O que é um dia ruim?
3. O que dizer para alguém que teve um dia ruim?
4. O que fazer quando se tem um dia ruim?

Como vencer uma fase ruim?

Encontrar algo bom em si mesmo É uma fase ideal para buscarmos o autoconhecimento. Aproveite pra investir em terapias, ler livros inspiradores, assistir vídeos com histórias de superação. Isso vai te dar força pra passar por essa situação com mais otimismo e sabedoria.

O que é um dia ruim?

Você sabe como é ter um dia ruim: parece que tudo dá errado, o seu chefe está de mau humor, você quebra a sua caneca preferida, toma uma multa de trânsito, derruba café na camisa branca (sua ou de alguém)… Enfim, uma sucessão de pequenas coisas (ou grandes problemas) que vão se acumulando conforme as horas passam.

O que dizer para alguém que teve um dia ruim?

Mensagens para um dia ruim

1. Tudo vai ficar bem. Não adianta lamentar o que já passou. ...
2. Ondas. A vida é feita de ondas... Algumas são mais fortes e difíceis de enfrentar, outras são mais leves e calmas. ...
3. Otimismo. Ser otimista em dias bons é fácil. ...
4. Força. ...
5. Siga em frente. ...
6. Vento em favor. ...
7. Não adianta. ...
8. Acredite.

O que fazer quando se tem um dia ruim?

Agora aprenda transformar um dia ruim em um dia bom:

1. Identifique o problema. ...
2. Tire um momento para ser grato. ...
3. Tome uma atitude. ...
4. Mude sua rotina. ...
5. Aprenda com seus dias ruins para impedir os futuros. ...
6. Comente pelo Facebook.