O que é positividade tóxica?

Índice:

1. O que é positividade tóxica?
2. O que é felicidade tóxica?
3. Como lidar com positividade tóxica?

O que é positividade tóxica?

E foi batizado pelos especialistas de “positividade tóxica”. “Trata-se de um fenômeno de negação da tristeza e de outras emoções consideradas negativas”, afirma o psiquiatra Daniel Martins de Barros, do departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP.

O que é felicidade tóxica?

Todo o mundo tem que ser feliz 24/7, e emitir apenas "boas vibrações". ... Isso se chama positividade tóxica, um termo que se popularizou nas redes sociais e que, de acordo com especialistas, faz sentido em um mundo que se esquece que a vida é feita de altos e baixos.

Como lidar com positividade tóxica?

O jeito de lidar com as frustrações, a raiva e todas as outras emoções que geram desconforto é senti-las – e cada um sente do seu jeito. Aceitar que esses sentimentos existem e lidar com eles faz com que sejamos mais empáticos e com que haja um amadurecimento emocional.