Como é bom ter amor próprio?

Índice:

1. Como é bom ter amor próprio?
2. Como se tornar a melhor companhia para si mesma?

Como é bom ter amor próprio?

10 dicas para alcançar o amor-próprio

• Crie um ritual de amor-próprio.
• Participe de uma comunidade.
• Faça uma lista de coisas boas que já aconteceram.
• Saiba que seu corpo é como um depósito.
• Limpe seu armário.
• Pare com as comparações.
• Explore a sua espiritualidade.
• Faça algo em que você é bom.

Como se tornar a melhor companhia para si mesma?

Sua melhor companhia é você

1. Não é egoísmo. Não é egoísmo gostar tanto assim de você mesmo. ...
2. Medite. Meditar é uma ótima forma de aprender a lidar melhor com as próprias emoções e se autoconhecer. ...
3. Ame-se! ...
4. Independente. ...
5. Seja seu melhor amigo. ...
6. Autossuficiente. ...
7. Não se deixe levar. ...
8. Conhecimento.