Quanto tomar de spirulina em pó?

Índice:

1. Quanto tomar de spirulina em pó?
2. Qual a quantidade de spirulina em pó por dia?
3. Onde usar a spirulina em pó?
4. Quais os benefícios da Spirulina em pó?
5. Onde se encontra a Spirulina?
6. Tem Spirulina na farmácia?
7. Qual a melhor marca da spirulina?
8. Quanto custa a spirulina em pó?

Quanto tomar de spirulina em pó?

A quantidade de spirulina recomendada por dia é de 1 a 8 gramas dependendo de qual for o objetivo:

1. Como suplemento: 1 g por dia;
2. Para baixar o peso: 2 a 3 g por dia;
3. Para ajudar no controle do colesterol: 1 a 8 gramas por dia;
4. Para melhorar a performance muscular: 2 a 7,5 g por dia;

Qual a quantidade de spirulina em pó por dia?

A spirulina só deve ser consumida sob orientação de um nutricionista ou médico. A indicação diária é de 500 mg a 3 g, sendo que ela deve ser ingerida cerca de 40 minutos antes das grandes refeições (café da manhã, almoço ou jantar).

Onde usar a spirulina em pó?

Uma da melhores formas de aderir à dieta da espirulina é usá-la para o preparo de vitaminas e sucos diversos. O ideal é abusar de frutas como mamão, banana, abacate, limão e hortaliças como couve, alface e rúcula.

Quais os benefícios da Spirulina em pó?

Conheça os benefícios da spirulina para seu organismo

• A spirulina é abundante em proteínas. ...
• Parceira do coração. ...
• Aniti-idade e anti-inflamatória. ...
• A spirulina é um grande fonte de ferro para o corpo. ...
• Cuida de dentro para fora. ...
• Auxília no processo de emagrecimento.

Onde se encontra a Spirulina?

Informação Adicional

Fabricante	Zona Cerealista Online
Cetogênico	Não
Rico proteínas	Sim
Vegano	Sim
Germinável	Não

Tem Spirulina na farmácia?

Pharmatus Farmácia com Manipulação - Spirulina 500mg - Cápsulas.

Qual a melhor marca da spirulina?

Vamos analisar agora alguns modelos e apresentar os critérios de escolha.

• Spirulina Dr. Lair Upnutri (Escolha Premium)
• Spirulina Pura Vida (Melhor escolha)
• Spirulina Mais Nutrition (Melhor para o seu bolso)
• Spirulina Ocean Drop (Compacto e fácil de usar)
• Spirulina TRUE Source.

Quanto custa a spirulina em pó?

Spirulina em Pó (com Laudo Técnico)

Spirulina em Pó (Granel 100g) Quantidade	De: R$14,49 R$14,29
Spirulina Em Pó (Granel 250g) Quantidade	R$35,73