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Índice:
Como usar gengibre e canela para emagrecer?
Como consumir: é aconselhado tomar o chá de gengibre 3 vezes por dia. Tomar o chá de gengibre adicionado de canela é uma forma de potencializar os efeitos emagrecedores da bebida, pois a canela reduz o acúmulo de gordura no organismo e diminui o apetite.Como fazer o chá de canela para emagrecer?
Modo de preparo Colocar a canela e a água para ferver numa panela por 10 minutos. Depois, retirar os paus de canela, deixar amornar e espremer algumas gotas de limão antes de beber. Consumir 3 xícaras deste chá por dia, antes do café da manhã, do almoço e do jantar.Leia também
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