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Índice:
Como cultivar o primeiro kefir de leite?
Modo de preparo:- Coloque três colheres de sopa de grãos de kefir em uma tigela de vidro e adicione um litro de leite;
- Cubra com um pano e deixe repousar em temperatura ambiente por 24 horas até fermentar;
- Passado esse tempo, misture o kefir. ...
- Coe. ...
- Coloque os grãos em um recipiente de vidro para reutilizá-los.
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