Qual a melhor vitamina para unhas quebradiças?

Índice:

1. Qual a melhor vitamina para unhas quebradiças?
2. Qual a falta de vitamina que enfraquece as unhas?
3. Porque minhas unhas estão quebrando?

Qual a melhor vitamina para unhas quebradiças?

A biotina, também conhecida como vitamina H ou vitamina B7, é um nutriente essencial para muitos tecidos do organismo, incluindo as unhas. Sua suplementação deve ser feita principalmente quando esses tecidos estão sensíveis ou frágeis, mas lembre-se que você também pode obter a biotina através da alimentação.

Qual a falta de vitamina que enfraquece as unhas?

COMPARTILHE: Quando as unhas mostram sinais de fragilidade isso pode sim significar a ausência de vitaminas, especialmente a biotina (também chamada de vitamina B7), que é o nutriente mais associado ao tratamento da síndrome das unhas frágeis.

Porque minhas unhas estão quebrando?

Ter as unhas fracas, ressecadas e quebradiças é um problema bastante incômodo e que pode ter diversas causas importantes, como anemia, má circulação ou até mesmo doenças como hipotireoidismo e hipertireoidismo.