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O que queima mais calorias bicicleta ou elíptico?
Ouça em voz altaPausarO aparelho elíptico queima quase a mesma quantidade de calorias que a esteira, mas nele a sensação de esforço é menor e as articulações são poupadas. Nele, pode-se queimar de 2 calorias por hora e o condicionamento físico atingido é praticamente o mesmo que na esteira.Leia também
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