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Índice:
Qual alimento para baixar o triglicérides?
Por outro lado, é importante apostar em uma alimentação mais saudável para baixar o triglicérides no sangue, incluindo no cardápio: Alimentos fonte fibras: como farelo de trigo e aveia, arroz integral, frutas vermelhas; Alimentos fonte de ômega 3: como atum, sardinha, salmão, arenque.Qual suco é bom para triglicérides?
O suco de abacaxi e bagaço da laranja é ótimo para baixar os triglicerídeos porque tanto o bagaço da laranja como o abacaxi possuem fibras solúveis que ajudam a diminuir a concentração de gordura na corrente sanguínea, contribuindo para baixar os valores de colesterol e triglicerídeos no sangue.Leia também
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