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Índice:
- Qual exercício fazer para parte interna da coxa?
- Como acabar com a flacidez da parte interna da coxa?
Qual exercício fazer para parte interna da coxa?
6 Exercícios para parte interna da coxa- Apertar a bola entre as pernas. ...
- Elevação do tronco na bola de Pilates. ...
- Elevação da perna, de lado. ...
- Agachamento. ...
- Prancha 3 apoios. ...
- Abertura de pernas com pesos.
Como acabar com a flacidez da parte interna da coxa?
O tratamento para flacidez nas coxas pode ser feito com exercícios e com tratamentos estéticos, como a radiofrequência ou a corrente russa, por exemplo. Mas uma outra opção é associar a lipoaspiração ao lifting.Leia também
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