Como fazer uma drenagem corporal?

Índice:

1. Como fazer uma drenagem corporal?
2. Como é uma sessão de drenagem linfática?
3. Como funciona a drenagem linfática no corpo?
4. O que acontece depois da drenagem linfática?

Como fazer uma drenagem corporal?

Fazer movimentos de pressão com a lateral da mão em volta do umbigo em direção à crista ilíaca, e depois da crista ilíaca até o região inguinal. Repetir entre 5-10 vezes de cada lado; A drenagem da parte lateral da barriga deve ser de cima para baixo, pressionando suavemente a pele até chegar ao quadril.

Como é uma sessão de drenagem linfática?

A drenagem linfática é manual, e de acordo com a fisioterapeuta, só através da massagem manual é que se consegue estimular os linfonodos superficiais (gânglios linfáticos) de todo o corpo, e captar o excesso de líquido de forma mais precisa.

Como funciona a drenagem linfática no corpo?

A drenagem linfática funciona da seguinte forma: a massagem ativa o sistema linfático através de alguns pontos específicos, o sistema linfático e responsável por conduzir os líquidos corporais. Uma sessão demora cerca de 40 a 60 minutos.

O que acontece depois da drenagem linfática?

Para que serve a drenagem linfática Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço e melhora da celulite. ... Por isso, quando há uma melhora da circulação da linfa, há também uma maior oxigenação dos tecidos do corpo, o que melhora o aspecto da celulite e gordura localizada.