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Índice:
Como se usa a plataforma vibratória?
Para entender o funcionamento do aparelho, é preciso recorrer a aulas de física. Na caixa da plataforma há motores. Ao serem acionados, eles provocam uma vibração. A plataforma sobe e desce, vai para a frente e para trás e de um lado para o outro – tudo isso numa velocidade entre 30 e 50 vezes por segundo!Qual o efeito da plataforma vibratória no corpo?
Além de perder calorias, o uso da plataforma vibratória ajuda a melhorar a circulação sanguínea e aumentar a oxigenação no sangue, o que contribui para a contração dos músculos e o fornecimento dos nutrientes para as células.Leia também
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