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Quem já tomou vinagre de maçã para emagrecer?
“Foi observado que o uso diário dessa quantidade do vinagre, diluído em água antes do almoço e jantar, teve resultados na redução média de dois quilos de peso em um mês nos participantes da pesquisa”, diz. ... Mas, como destaca Helouse, o vinagre de maçã, pelas suas propriedades, pode, sim, ser um aliado na perda de peso.Como usar o vinagre para emagrecer?
Como tomar o vinagre para emagrecer Para ajudar a emagrecer, deve-se diluir 2 colheres de sopa de vinagre em 1 ml de água ou suco, e beber cerca de 15 minutos antes do almoço e do jantar para que ele diminua a absorção de carboidratos e calorias das refeições.Leia também
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