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Índice:
- O que é o alto estima?
- Como cuidar da auto estima?
- O que pode fazer a nossa autoestima variar para cima ou para baixo?
O que é o alto estima?
Autoestima é a qualidade que pertence ao indivíduo satisfeito com a sua identidade, ou seja, uma pessoa dotada de confiança e que valoriza a si mesmo. ... A forma correta é autoestima, que substitui a palavra hifenizada “auto-estima” a partir do Novo Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa, em janeiro de 2009.Como cuidar da auto estima?
Aqui vão 10 atitudes que podem te ajudar.- Elimine a culpa. ...
- Não se compare com os outros. ...
- Não generalize suas experiências. ...
- Confie em si mesmo. ...
- Seja mais compassivo com seus erros. ...
- Entenda o que funciona para você ...
- Seja sincero consigo mesmo. ...
- Comece a agradecer.
O que pode fazer a nossa autoestima variar para cima ou para baixo?
Como a própria palavra já diz em seu prefixo, é uma avaliação subjetiva de como você se enxerga. Sim, a autoestima não permanece a mesma sempre! Ela se altera muito dependendo de nossas experiências ou das transições para outras fases da vida.Leia também
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