Quais são as propriedades benéficas para a saúde da nêspera?

Índice:

1. Quais são as propriedades benéficas para a saúde da nêspera?
2. O que é a fruta nêspera?
3. Quais as propriedades da fruta nêspera?
4. Qual continente e a nêspera?
5. Quando a nêspera floresce?

Quais são as propriedades benéficas para a saúde da nêspera?

Benefícios das Nêsperas

• Combater a retenção de líquidos, pois são diuréticas e ricas em água;
• Ajudar a emagrecer por ter poucas calorias e ser rica em fibras que ajudam a controlar o apetite;
• Combater o colesterol;
• Diminuir a prisão de ventre devido ao alto teor de fibras;
• Proteger as mucosas do estômago e do intestino;

O que é a fruta nêspera?

Conhecido também como ameixa-do-pará, fruto é doce e tem propriedades diuréticas. A colheita se estende de março a setembro. Árvore perene e de porte médio, que pode chegar a 10 metros de altura, a nespereira (Eriobotrya japônica) possui folhas alongadas, de coloração verde-escura.

Quais as propriedades da fruta nêspera?

Benefícios das Nêsperas

• Combater a retenção de líquidos, pois são diuréticas e ricas em água;
• Ajudar a emagrecer por ter poucas calorias e ser rica em fibras que ajudam a controlar o apetite;
• Combater o colesterol;
• Diminuir a prisão de ventre devido ao alto teor de fibras;
• Proteger as mucosas do estômago e do intestino;

Qual continente e a nêspera?

NÊSPERA (Eriobotrya japonica Lindl.) Frutífera arbórea de clima subtropical, de folhas perenes, pertencente à família Rosaceae. No Brasil, a nêspera é chamada popularmente de ameixa amarela. Sua origem é asiática, com referência a Japão, China, Índia.

Quando a nêspera floresce?

A fruta é rica em sais minerais, vitaminas A e C, além de ser diurética. A colheita se estende de março a setembro, sendo que o pico de produção ocorre de junho a julho. De início, a nespereira produz bons frutos a partir do segundo ano de cultivo, sendo que esta produção se estende por mais de 20 anos.