O que comer quando tá com a garganta inflamada?

Índice:

1. O que comer quando tá com a garganta inflamada?
2. O que pode ser garganta inflamada?
3. O que fazer para conseguir dormir com a garganta inflamada?
4. O que não fazer quando está com a garganta inflamada?
5. Pode tomar banho quente com a garganta inflamada?
6. Como desinflamar a garganta em minutos?

O que comer quando tá com a garganta inflamada?

Alguns exemplos de alimentos que podem ajudar a aliviar a dor de garganta são:

• Mingaus;
• Sopas de legumes;
• Purês de frutas ou de legumes;
• Sucos de frutas não ácidas;
• Vitaminas;
• Iogurte;
• Gelatina;
• Ovos mexidos.

O que pode ser garganta inflamada?

Torradas, cereais ou granola, que são duros, podem arranhar a garganta e aumentar a dor. As comidas geladas, como sorvete, também devem ser evitadas, assim como os sucos de frutas ácidas (laranja ou abacaxi, por exemplo), por aumentarem o incômodo ao entrar em contato com a garganta inflamada.

O que fazer para conseguir dormir com a garganta inflamada?

Se a sua garganta inflamada o mantém acordado durante a noite, não está sozinho....Pode também praticar estas táticas de tratamento tão bem conhecidas, que o poderão ajudar a ver-se livre da sua dor de garganta:

1. Gargarejar com água salgada.
2. Usar um humidificador.
3. Beber líquidos.
4. Inalar vapores.
5. Dormir inclinado.

O que não fazer quando está com a garganta inflamada?

“Alimentos demasiadamente quentes ou frios, ácidos, que contenham cafeína e irritantes como temperos e condimentos, são os tipos que devem ser evitados por quem está com a garganta inflamada”, orienta o otorrinolaringologista Henrique Garchet.

Pode tomar banho quente com a garganta inflamada?

Como a febre eleva significativamente a temperatura corporal, o banho de água quente ajuda a manter o indivíduo com o corpo quente, o que não é bom. Por isso, os pacientes devem preferir tomar banho com água morna ou fria.

Como desinflamar a garganta em minutos?

A seguir estão alguns dos gargarejos melhor comprovados para aliviar a garganta inflamada:

1. Água morna com sal. Adicionar 1 colher de sopa de sal em 1 copo de água morna e misturar bem até o sal ficar imperceptível. ...
2. Chá de camomila. ...
3. Bicarbonato de sódio. ...
4. Vinagre de maçã ...
5. Chá de hortelã-pimenta. ...
6. Chá de arnica.