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Índice:
- O que é bom para subir as plaquetas?
- O que comer e beber para subir as plaquetas?
- Como aumentar plaquetas dengue?
O que é bom para subir as plaquetas?
Ela pode ser encontrada em alimentos como couve, espinafre, repolho, alface, brócolis, melão, mamão, laranja, ameixa, kiwi, banana, uva, entre outras. Outra grande aliada é a vitamina C. Ela ajuda diretamente no aumento das plaquetas, podendo ser encontrada em frutas como laranja, limão, morango, kiwi, acerola.O que comer e beber para subir as plaquetas?
16 alimentos superpoderosos- Batata-doce. Contém uma grande quantidade de betacaroteno, antioxidante que atua no corpo para evitar diversos problemas inflamatórios, já que ele se transforma em vitamina A e é usado para produzir o tecido conjuntivo. ...
- Iogurte. ...
- Tomate. ...
- Frutas cítricas. ...
- Gengibre. ...
- Peixes. ...
- Cogumelos.
Como aumentar plaquetas dengue?
É importante consumir hortaliças em geral e alimentos ricos em ferro (carne vermelha magra, por exemplo), frutas e sucos ricos em vitamina C. O ferro é fundamental porque pacientes com dengue apresentam queda substancial no número de plaquetas.Leia também
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