Como arrebentar pipoca no microondas sem óleo?

Índice:

1. Como arrebentar pipoca no microondas sem óleo?
2. Como fazer pipocas de panela sem óleo?
3. Quantas calorias tem pipoca de micro-ondas sem óleo?
4. Quantas calorias tem pipoca feita com óleo?
5. Pode comer pipoca de Micro-ondas na dieta?
6. Como fazer a pipoca para não engordar?

Como arrebentar pipoca no microondas sem óleo?

Em um recipiente alto que possa ir ao micro-ondas, coloque 5 colheres (sopa) de milho para pipoca, 5 colheres (sopa) de água e sal (eu usei 1 colherinha de café). Misture bem, tampe com filme plástico e faça 4 furinhos para sair o vapor (use a pontinha de uma faca ou tesoura para isso).

Como fazer pipocas de panela sem óleo?

Esquente uma panela vazia, sem o milho e nem óleo, de 3 a 5 minutos em fogo alto. Coloque o milho na panela e abaixe o fogo para temperatura média. Mexa bem a panela para não correr o risco de queimar. Pode demorar um pouco mais para estourar do que a maneira convencional.

Quantas calorias tem pipoca de micro-ondas sem óleo?

Receita de Pipoca de Micro-ondas sem óleo, 88,25 calorias por porção - Cuidaí Receitas.

Quantas calorias tem pipoca feita com óleo?

1 xícara de pipoca feita com óleo: 55 calorias; 1 xícara de pipoca feita com manteiga: 78 calorias; 1 embalagem de pipoca de micro-ondas: em média 400 calorias; 1 pipoca grande de cinema: cerca de 500 calorias.

Pode comer pipoca de Micro-ondas na dieta?

Já explicamos diversas vezes aqui no Clube da Pipoca que a pipoca de panela ou a pipoca fit podem ajudar e muito, na sua dieta. Mas e a pipoca de microondas? A resposta rápida e direta para esta pergunta é não. Comer pipoca de microondas com seu sabor preferido não oferece um risco a sua saúde.

Como fazer a pipoca para não engordar?

A pipoca pode ser extremamente saudável se for preparada na panela apenas com um fiozinho de azeite ou óleo de coco para estourar o milho, ou quando o milho é colocado para estourar no micro-ondas, dentro de um saco de papel com a boca fechada, sem precisar adicionar nenhum tipo de gordura.