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Índice:
- Quais os alimentos para desintoxicação?
- Quais são os alimentos inflamatórios?
- Quantos dias para desintoxicar o intestino?
Quais os alimentos para desintoxicação?
Dieta detox: 10 alimentos que ajudam a desintoxicar o corpo- Limão. Com propriedades alcalinas e digestórias, o alimento não pode ficar de fora de uma dieta detox.
- Água. Essencial para a eliminação das toxinas do corpo e hidratação. ...
- Beterraba. ...
- Capim-limão. ...
- Couve. ...
- Brócolis. ...
- Alho. ...
- Chá Verde.
Quais são os alimentos inflamatórios?
Quais são os principais alimentos inflamatórios que devem ser evitados?- Frituras e alimentos muito gordurosos. ...
- Biscoitos industrializados. ...
- Embutidos derivados da carne vermelha. ...
- Refrigerantes e bebidas alcoólicas. ...
- Alimentos açucarados.
Quantos dias para desintoxicar o intestino?
Os programas de desintoxicação podem durar de 3 dias a 2 semanas, de acordo com os fatores estabelecidos para o tratamento. O principal influenciador nessa questão é o tipo de substância que está acumulada em excesso no organismo. Algumas substâncias podem ser retiradas mais rapidamente do que outras.Leia também
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