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Índice:
Qual a consistência do sêmen?
O sêmen normal e saudável tem um aspeto esbranquiçado e viscoso, que vai se tornando mais líquido depois de ser ejaculado. Caso o homem esteja sem ejacular alguns dias, a cor do sêmen pode variar ligeiramente, podendo ficar mais amarelado.Como aumentar a quantidade de sêmen naturalmente?
Então, como aumentar a quantidade de esperma?- Praticar exercícios e dormir bem. ...
- Reduzir o estresse. ...
- Evitar o fumo, álcool e drogas. ...
- Evitar tomar alguns medicamentos. ...
- Consumir alimentos ricos em antioxidantes. ...
- Dar preferência às gorduras saudáveis. ...
- Evitar ou limitar a exposição à poluição e toxinas.
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