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Índice:
Quais alimentos podem ser cozidos no vapor?
Como cozinhar à vapor| Alimentos | Quantidade | Tempo de preparo na panela a vapor |
|---|---|---|
| Aspargos | 450 gramas | 12 a 15 minutos |
| Brócolis | 225 gramas | 8 a 11 minutos |
| Cenoura | 225 gramas | 10 a 12 minutos |
| Batata fatiada | 225 gramas | 10 a 12 minutos |
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