Como se faz o óleo de girassol?

Índice:

1. Como se faz o óleo de girassol?
2. Pode colocar óleo de coco na salada?
3. Como consumir óleo de coco Copra?

Como se faz o óleo de girassol?

A extração do óleo de girassol pode ser feita de duas maneiras: artesanalmente ou em escala industrial. No primeiro método, a produção é feita em pequena escala e o óleo é obtido pela prensagem contínua dos grãos. Este segue para uma etapa de filtração ou de decantação cuja finalidade é a de separar resíduos.

Pode colocar óleo de coco na salada?

Óleo de coco pode ser usado no preparo de receitas quentes Como o produto tem sabor agradável, pode ser usado para temperar saladas, batido com sopas, sucos e shakes emagrecedores.

Como consumir óleo de coco Copra?

O ideal é consumir de 1 a 2 colheres (sopa) por dia. Ingerir mais do que a quantidade recomendada do óleo pode causar acúmulo de calorias e gordura, o que sempre resulta em sobrepeso.