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Índice:
- Como engordar 5 kg rápido?
- Qual a vitamina do complexo B que engorda?
- Qual remédio tomar para ganhar corpo?
Como engordar 5 kg rápido?
6 dicas para engordar de forma saudável- Comer de 3 em 3 horas. ...
- Incluir proteínas em todas as refeições. ...
- Consumir gorduras boas. ...
- Comer pelo menos 3 frutas por dia. ...
- Beber pelo menos 2,5 L de água por dia. ...
- Realizar atividade física.
Qual a vitamina do complexo B que engorda?
Complexo B ou as vitaminas que fazem parte do complexo B não engordam porque não possuem calorias.Qual remédio tomar para ganhar corpo?
Alguns exemplos de remédios para engordar são:- Cobavital, Buclina, Profol e o complexo B, que abrem o apetite.
- Suplementos nutricionais proteicos como Whey Protein, BCAA, Creatina e Femme, para quem pratica atividade física.
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