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Índice:
Para que serve granola com leite?
Uma dica extra: consuma a granola com algum líquido (iogurte, leite, etc) isso ajuda a prevenir e a combater a prisão de ventre. O consumo de alimentos ricos em fibras contribui para a redução do risco do desenvolvimento da diabetes.O que acrescentar na granola?
Granola de canela, coco e chia Adicione os flocos de aveia, o agave, o azeite, o coco ralado, a farinha de chia e a canela. Misture tudo, primeiro com uma colher depois com as mãos. Os ingredientes devem ficar bem misturados e separados, se não, na hora que assar, a granola fica com muitos pedaços.Leia também
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